25 بهترین ماست برای از دست دادن وزن
ماست حاوی پروتئین متابولیسم متابولیسم و پروتئین با پروبیوتیک های سالم است و ماست یکی از بهترین مواد غذایی کم وزن است.
اما شما را در محدوده محصولات شیره تخمیر شده با دقت بخرید. تولیدکنندگان برای ساختن مقدار زیادی قند و مواد مصنوعی به گلدان ها و بطری های ماست به دلیل داشتن آب نبات می توانند همه چیز را در هنگام بازاریابی محصولات خود به عنوان تصویری از سلامت بدانند. خبر خوب این است که ما برای کمک به اینجا هستیم این که آیا شما به دنبال یک ماست کم چرب، چربی و کشنده یا یونانی هستید، دفعه بعد که خودتان را در بخش لبنیات از بین ببرید، به این راهنمای مفید مراجعه کنید. هر کدام از ما "این خوردنی ها" در چربی ها و پروتئین های سالم و بدون شیرین کننده های مصنوعی، رنگ ها و مواد افزودنی زیاد هستند و کمترین گزینه های شکر در هر یک از دسته هایشان است.
اگر شما به این "خوردن این!" چسبیده اید، پوند خارش دار و چربی شکم مطمئنا از بین می رود.
Siggi یکی از کمترین ماست های وانیل قند در بازار است نه فقط بزرگ کردن. ماست ایسلندی بیش از انواع یونانی است که محتوای پروتئین نیز افزایش می یابد. و برای راه های بیشتر برای اضافه کردن مواد مغذی عضلانی به رژیم غذایی خود را، بررسی کنید از غذاهای پرنیان پر پروتئین برای کاهش وزن!
درباره این سایت